Metoda “cvrčak” zanimljiv je način da brže zaspite. Samo trebate trljati stopala, kao što to rade cvrčci.
Stopala su bogata živčanim završecima i točkama za akupresuru. Njihovo stimuliranje pomaže vam da se smirite i opustite.
Jednostavno trljanje stopala i prstiju na nogama vrsta je akupresurne samomasaže koja vam pomaže da brže zaspite. Isprobajte ovu metodu večeras!